Omega 3 là một nhóm các axit béo không no thiết yếu mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp được. Việc hiểu rõ tác dụng của Omega 3 và cách bổ sung khoa học là chìa khóa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa nhiều bệnh lý mãn…
Trong bối cảnh các bệnh lý về tâm phế quản và mạch máu đang ngày càng trẻ hóa, việc lựa chọn các thực phẩm tốt cho tim mạch không chỉ là sở thích mà đã trở thành yếu tố sống còn. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh có thể giúp giảm tới 80% nguy…
Một chuyên gia về sức khỏe từ Mỹ vừa chỉ ra rằng, những biến đổi ở móng tay và ngón tay có thể phản ánh nhiều bệnh lý toàn thân nghiêm trọng. Theo bác sĩ Kunal Sood, việc nhận biết sớm các dấu hiệu này có thể giúp phát hiện bệnh lý mạn tính và…
Niacinamide là một trong những hoạt chất xuất hiện phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay, từ serum, toner cho đến kem dưỡng. Nhờ đặc tính đa năng, dễ kết hợp và phù hợp với nhiều loại da, niacinamide được xem là “hoạt chất quốc dân” trong skincare. Tuy nhiên, không…
Với người bị đau dạ dày, việc lựa chọn đúng thực phẩm tốt cho dạ dày có thể giúp làm dịu niêm mạc, giảm viêm và hạn chế tiết axit. Ngược lại, nếu chọn sai thực phẩm, cơn đau có thể trở nên nghiêm trọng và kéo dài hơn. Vì vậy, hãy cùng kênh tin…
Một trong những vấn đề tiêu hóa thường gặp nhất, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi đó chính là đau dạ dày. Nhiều người chỉ thỉnh thoảng đau âm ỉ sau ăn, nhưng cũng có trường hợp đau quặn dữ dội, kéo dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống….
Đau bụng kinh vốn là vấn đề rất quen thuộc với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Có người chỉ cảm thấy khó chịu nhẹ vài giờ, nhưng cũng có người đau đến mức kiệt sức, ảnh hưởng nghiêm trọng đời sống sinh hoạt Bài viết này của Kênh Tin 24h sẽ giúp bạn…
Rối loạn tiền đình khiến bạn thường xuyên chóng mặt, choáng váng, thậm chí khó đứng vững khi thay đổi tư thế? Ngoài việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, việc lựa chọn đúng loại nước uống là yếu tố quan trọng hỗ trợ cải thiện triệu chứng hiệu quả. Vậy người bị…
Mỡ máu cao không phải là bệnh lý có thể xem nhẹ, bởi nó liên quan mật thiết đến nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Việc chủ động áp dụng đúng những thói quen lành mạnh giúp bạn có thể kiểm soát mỡ máu hiệu quả mà không…
Trong quy trình chăm sóc tóc hàng ngày, lược chải tóc thường bị xem nhẹ nhưng đây lại là công cụ có ảnh hưởng trực tiếp và liên tục đến sức khỏe sợi tóc. Việc chọn sai lược có thể tạo ra ma sát cơ học lớn, phá hủy lớp biểu bì bảo vệ và…