Omega 3 là một nhóm các axit béo không no thiết yếu mà cơ thể con người không thể tự tổng hợp được. Việc hiểu rõ tác dụng của Omega 3 và cách bổ sung khoa học là chìa khóa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và phòng ngừa nhiều bệnh lý mãn…